Przygotuj skórę na wiosnę




Przygotuj skórę na wiosnę

 

Wiatr, zimno, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, mało urozmaicona dieta i mniejsza aktywność fizyczna – wszystko to niekorzystnie wpływa na naszą skórę. Aby po zimie przywrócić jej młody, zdrowy wygląd, należy poddać ją odpowiednim zabiegom pielęgnacyjnym. Co zrobić, by przyspieszyć jej naturalną regenerację?

 

Staranne oczyszczenie

Wiosną warto usuwać obumarłe komórki naskórka i dokładnie oczyszczać skórę. Z zablokowanymi porami nie jest w stanie wchłaniać kosmetyków pielęgnacyjnych i w efekcie szybciej się też starzeje. Z powierzchni skóry należy usuwać nie tylko makijaż, lecz także różnego kremy, emulsje czy mleczka, ponieważ blokują one ujścia gruczołów łojowych,  podrażniając skórę. Przynajmniej raz w tygodniu należy więc wykonać piling. Stosowany systematycznie usuwa obumarłe komórki, więc kremy będą mogły lepiej działać. Dodatkowo pilingi mechaniczne  pobudzają krążenie krwi, nadając skórze ładny koloryt. W przypadku cery wrażliwej lub naczynkowej lepiej wykonać piling enzymatyczny, ponieważ jest delikatniejszy.

 

Detoksykacja

Drugi ważny element oczyszczania skóry to detoksykacja. Najlepiej pić herbaty ziołowe i wodę niegazowaną. Osoby, które nie mają problemów z sercem, mogą korzystać z sauny, która przyspiesza przemianę materii i wydalanie z organizmu toksyn. Terapię oczyszczającą metodą drenażu i detoksykacji najlepiej przeprowadzać dwa razy w roku – właśnie wczesną wiosną i jesienią.

 

Maseczka oczyszczająca

Chociaż raz w tygodniu dobrze zrobić sobie odpowiednią maseczkę oczyszczającą na twarz. Można kupić gotową albo przygotować ją samemu. Powinna zawierać np. wyciągi z alg, glinki, witaminy, soję czy arnikę.

 

 

 

wiosna2

 

 

 

Sprawna regeneracja

Po zimie doskwiera nam niedobór wody i substancji tłuszczowych, co objawia się  pieczeniem skóry, zaczerwienieniami, a nawet jej łuszczeniem się. Zmęczenie i zwiotczenie spowodowane jest brakiem witamin A, E, i C. Dobrze więc sięgnąć po  kremy witaminowe.

 

Witamina C wychwytuje wolne rodniki, motywuje skórę do produkowania kolagenu i wyrównuje koloryt skóry. Korzystnie wpływa to także na stan kruchych i skłonnych do pękania naczyń krwionośnych, których stan zimą się pogarsza.

Witamina A poprawia elastyczność skóry, opóźniając jej wiotczenie. Bez niej nie zachodzą w organizmie procesy regeneracji. Witaminę A regeneruje uszkodzony naskórek i stymuluje odnowę komórkową, a więc odmładza skórę. Kosmeceutyki z witaminą A rozjaśniają przebarwienia i odświeżają koloryt cery.

Natomiast witamina E, zwana witaminą młodości, nawilża skórę i nadaje jej miękkość. Chroni przed uszkodzeniami, uelastycznia, uszczelnia naczynia włosowate oraz zapobiega powstawaniu podrażnień i stanów zapalnych. Często łączy się ją z witaminą C, ponieważ podawane razem wzmacniają swoje działanie.

 

Walka z przebarwieniami

Stosowane wiosną kosmetyki powinny przeciwdziałać gromadzeniu się zbyt dużej ilości melaniny, która stanowi główną przyczynę powstawania przebarwień, plam pigmentacyjnych i nierównomiernego kolorytu skóry. Najodpowiedniejsze okazują się więc kosmetyki posiadające aktywne substancje hamujące produkcję i wydzielanie melaniny oraz filtry UV o wysokich faktorach.

 

Magia rozświetlenia

Zszarzałej po zimie cerze dodadzą blasku i zdrowego kolorytu kosmetyki rozświetlające. Preparaty te powinny zawierać mangan, cynk, chrom, wapń, miedź i magnez. Nawet niewielka ilość escininy zredukuje cienie pod oczami, zmniejszy opuchnięcia i rozświetli spojrzenie. Wodny wyciąg z alg poprawi strukturę skóry i bilans tlenowy jej komórek. Ekstrakt z awokado i mandarynki zlikwiduje objawy zmęczenia, a beta-karoten nada cerze delikatny, brązowo-pomarańczowy odcień.